Quel sur-matelas choisir pour votre mal de dos ?

Si vous ressentez régulièrement des douleurs dans le dos et les cervicales, une literie adaptée devient essentielle. Un matelas inadapté peut accentuer vos maux et nuire à votre sommeil. Sans possibilité de changer de matelas tout de suite, vous pouvez opter pour un surmatelas si votre matelas n'est pas trop abîmé. Le changement ou l'adaptation de votre literie ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé en cas de mal de dos (même le meilleur surmatelas).

Découvrez comment choisir un surmatelas adapté au mal de dos.

En résumé

  • Chez Cosme, nos matelas sont garantis 10 ans et nos surmatelas 2 ans, contre les défauts de conception et les déformations anormales de l'âme.
  • Douleurs de type sciatique ou hernie discale : orientez-vous vers un modèle moelleux, qui enveloppe davantage sans sacrifier le soutien.
  • Réveil cambré, bas du dos douloureux : cela peut venir d'un matelas trop mou, un modèle ferme aide alors à retrouver un meilleur alignement.

Qu’est-ce qu’un sur-matelas ?

Avant de savoir quel surmatelas choisir contre le mal de dos, il est utile de rappeler ce qu'est cet accessoire de literie. Un surmatelas se place entre le matelas et le drap-housse. Il a plusieurs intérêts.

Le surmatelas permet tout d'abord d'améliorer le confort d'accueil. En effet, il rend le couchage plus moelleux ou plus ferme, en fonction de vos besoins. Avec cet ajustement, il peut vous aider à soulager vos douleurs dorsales.

Il permet également de protéger le matelas de l'usure. Il simplifie aussi l'entretien de votre couchage, plus facile à nettoyer qu'un matelas mais ne remplace pas une alèse.

Chez Cosme, il existe différents types de surmatelas que nous allons vous présenter.

Un sur-matelas moelleux contre certaines douleurs au dos

Si vos douleurs de dos sont plutôt liées à une sciatique ou à une hernie discale, vous pouvez opter pour un sur-matelas moelleux.

Le sur-matelas moelleux

Ce modèle apporte un confort supplémentaire à votre matelas trop ferme. Il permet d'obtenir un accueil plus enveloppant, tout en conservant son niveau de soutien. Il offre également un confort optimal au niveau de la colonne vertébrale, et diminue les points de pression. Il est adapté à tous les dormeurs, peu importe leur position de sommeil.

Composition

Tous nos modèles de surmatelas en latex moelleux sont constitués :

  • de tissu en coton bio,
  • d'un garnissage au choix,
  • de latex naturel.

Vous pouvez sélectionner le garnissage suivant. Celui-ci apporte plus ou moins de gonflant sur le dessus, et offre une certaine régulation thermique. Vous avez le choix entre :

  • un mix lin et coton : pour un accueil tonique et de la fraîcheur,
  • de la laine : pour un accueil tendre et une température parfaitement régulée, hiver comme été,
  • du cachemire : pour un confort très moelleux et de la chaleur,
  • du duvet de chameau : une fibre aérienne qui apporte de la fraîcheur.
Surmatelas moelleux Cosme en latex naturel pour soulager le mal de dos

Un sur-matelas ferme contre les douleurs au niveau des lombaires

Surmatelas ferme Cosme pour le maintien des lombaires

Si, lorsque vous vous réveillez, vous ressentez que vous êtes très cambré et que le bas du dos est douloureux, cela peut être dû à un matelas trop moelleux. Pour obtenir un soutien plus ferme et un bon alignement de la colonne vertébrale, il est préférable, si vous le pouvez, d'envisager un changement de matelas. Si cela n'est pas possible, alors optez pour un modèle plus ferme.

Le sur-matelas ferme de Cosme

Si votre matelas est trop mou et qu'il vous provoque des douleurs au dos, ce modèle peut vous convenir. Il apporte en effet un accueil plus tonique à votre matelas.

Il est plutôt adapté aux dormeurs qui ont une position de sommeil sur le dos et/ou le ventre. Pour les personnes qui dorment habituellement sur le côté, il est nécessaire d'avoir un soutien plus ferme sur l'ensemble du couchage et un accueil moelleux pour éviter les points de pression : dans ce cas, un simple accessoire n'est pas suffisant, il faut revoir le matelas lui-même.

Composition du sur-matelas ferme Cosme

La particularité de nos surmatelas est que vous pouvez personnaliser une partie de leur garnissage. 3 matières sont communes à tous ces modèles :

  • le tissu en coton bio,
  • un garnissage au choix,
  • la fibre de coco, qui apporte de la fermeté grâce à sa densité élevée.

Vous avez le choix entre 4 matières pour votre garnissage, les mêmes que pour le modèle moelleux : le mix lin et coton, la laine, le cachemire et le duvet de chameau.

À noter : un surmatelas ajuste le ressenti de confort, mais il ne corrige pas un matelas trop usé ou affaissé. Dans ce cas, mieux vaut envisager un remplacement plutôt que de multiplier les accessoires.

Pourquoi choisir un sur-matelas Cosme ?

Sur le marché de la literie, la plupart des surmatelas à mémoire de forme sont en mousse chimique, une matière très différente de celles 100 % naturelles utilisées chez Cosme.

Des matières naturelles

Contrairement aux surmatelas en mousse à mémoire de forme qu'on trouve dans le commerce, nous n'utilisons que des matières 100 % naturelles et certifiées chez Cosme. Nous n'employons aucune substance nocive pour composer nos matelas et nos surmatelas.

Des sur-matelas made in France

Nous pensons, concevons et fabriquons à la commande nos matelas et surmatelas dans notre atelier. Celui-ci se trouve à La Ferté-Bernard, dans la Sarthe.

Les avantages Cosme

Enfin, nous vous proposons quelques avantages pour faciliter vos achats Cosme :

  • la livraison est gratuite en France continentale,
  • le paiement est possible en plusieurs fois sans frais,
  • nos matelas sont garantis 10 ans et nos surmatelas 2 ans, ce qui couvre les défauts de conception et les déformations anormales de l'âme.

Tout savoir sur le surmatelas mal de dos

Quel surmatelas choisir pour soulager un mal de dos selon le type de douleur ?

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Le choix dépend surtout de la localisation de la douleur. En cas de sciatique ou de hernie discale, un accueil moelleux avec un surmatelas en latex naturel limite les points de pression tout en conservant du soutien.

Attention, un surmatelas ne se positionne pas sur un matelas usé ou creusé : dans ce cas, il ne sera d'aucune utilité pour réduire le mal de dos. Si votre matelas est usé ou creusé, il faut le changer.

Un surmatelas ferme est-il adapté quand le bas du dos est douloureux au réveil ?

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Oui, dans la majorité des cas. Un réveil cambré, avec une gêne localisée au niveau du dos, traduit souvent un manque de soutien : un modèle plus ferme redonne de la tenue sans changer tout le matelas. Attention, si vous dormez sur le côté, le surmatelas ferme peut créer des points de pression aux épaules. Un matelas ferme ou très ferme en latex naturel et fibre de coco (ou crin végétal) serait plus adapté.

Un surmatelas moelleux est-il pertinent en cas de sciatique ou de hernie discale ?

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Oui, un accueil plus enveloppant réduit la pression sur les zones sensibles, notamment au niveau du bassin et des lombaires, tout en conservant un maintien du dos suffisant. C'est aussi une bonne option pour soulager vos maux de dos sans changer de literie complète.

Combien de temps un surmatelas est-il garanti ?

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Chez Cosme, nos modèles sont garantis 2 ans, contre les défauts de conception et les déformations anormales.

Le surmatelas remplace-t-il un matelas ?

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Non. Un surmatelas ajuste temporairement le ressenti de confort, mais ne remplace pas un matelas devenu trop usé, pour lequel un remplacement reste préférable à terme.
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